筋トレ　ダイエット

宮城県仙台市在住　男性(23歳)

不規則な生活をしていた俺は、年の割に、メタボな感じでした。
女友達に笑われた事で、ヤバイと思ってウエストダイエットを始める事にしました。
筋肉も鍛えたかった事もあり、ジムへ通うことにしたのです。

週2回ジムへ行き、行かない日は自宅で筋トレをしていました。
産後　ダイエットに取り組んでから1カ月が過ぎたくらいから、体重よりも体型に変化がありました。
ダイエット前にメタボだとバカにされていた俺の腹筋は少しだけ割れ、
下腹も少しなくなったような気がするのです。

体重はわずかだったけど４キロ減っていました。
ここで骨盤ダイエットを止めずに続けていれば良かったのに、俺は少し腹筋が割れたからといって、
安心してしまい、ジムを止め、自宅での筋トレもしなくなっていたのです。

ダイエットを止めてからの生活は、少しずつ、以前の生活パターンに戻ってしまい、
結局鍛えられた腹筋は、元に戻ってしまったのです。
ダイエットサプリしていた１ヶ月間を、呆気なく無駄にしてしまった俺は本当にバカです。

せっかく成功したダイエットだったのに、最終的には失敗に終わってしまったダイエット食品でした。
脂肪が付くのは簡単だけど、筋肉が衰えてしまったら、
取り戻すにはすごく時間がかかるものだと知りました。
何事も、油断せずに持続し続ける事が大切だという事をこのダイエット　口コミで学びました。